Путевка в лагерь по рецепту врачей

Доктор врач рекомендует путевка в лагерь по рецепту

Почему педиатры рекомендуют отправить ребенка в лагерь?

Ну уж точно не из-за тех рекламных «плюшек», которые обещают организаторы детского отдыха. Социализация, полезные навыки, занятость, изучение того сего – это все замечательно и здорово, но не имеет никакого значения для педиатров.

Их рекомендации – отправьте ребенка в лагерь - основываются только потребностями растущего организма. Лагерь должен давать то, что не могут сделать для своих детей родители дома – заставить их двигаться. Сразу просим прощения у родителей, чьи дети активно занимаются в спортивных секциях. Вы – молодцы!

Сколько? Ни много ни мало, а в 2,5 раза больше чем взрослому, т.е. 25-30 тыс. шагов ежедневно или 3,5-4 часа непрерывной ходьбы. Есть сомнения? Проверим расчеты.

Мальчик вырос за лето в детском лагере в Подмосковье

Мальчик 9 лет

Рост 1,33 м (по таблице нормального роста мальчиков Всемирной организации здравоохранения. Рост от 124,7 до 140,3 см. Среднее значение -133 см)

Скорость движения - 4,6 км/ч (по данным Ленинградского НИЛСЭ. 1966 год для спокойного шага)

Длина шага – 0,55м (Калькулятор длины шага)

Считаем шаги за 1 час= 4,6*1000/0,55= 8364

Считаем время =30 000/ 8364 =3,6 часа

Бинго! Часы совпали и вот в этих часах и кроется причина рекомендаций педиатров: двигаться столько времени возможно, если это движение очень хорошо подготовлено.

Если ребенка увлечь, он с удовольствием будет играть, искать клады, ходить в походы и исторические сплавы, оборонять гарнизоныили штурмовать крепости и делать все это даже дольше рекомендованного времени, особенно если рядом будут заводные взрослые. Именно этим и славится хороший детский лагерь.

Посмотрите на летний лагерь с этой точки, а при выборе места отдыха для ребенка добавьте к своим приоритетам еще и активность.

Педиатры рекомендуют движение, а мы стараемся следовать их предписаниям. Здоровья Вам и Вашим детям!

Детский лагерь «Охотники за удачей» -

лагерь активных детей и заботливых родителей

Путевка в лагерь по рецепту врачей

НАШИ КООРДИНАТЫ